Kolme viimeistä iltaa on ollut samanlaisia - illalla alkaa tuntua närästystä rinnassa.
Olen yrittänyt miettiä, mistä ihmeestä se johtuu.
Viime syksynäkin närästi, sen muistan, mutta olen suhteellisen varma, että se johtui siitä, että keskityin lihomiseen.
Nythän en ole suoranaisesti laihtunut, mutta en lihonutkaan.
Mutta ei närästys oikein voi olla vuodenaikaan sidottuakaan.. (??)
Nyt olen eritellyt päiviä ja olen syönyt eri aamiaisia ja eri päivällisiä - niissä ei siis mitään yhteistä tekijää närästyksen osalta.
Olen syönyt itse tehtyä leipää (syön nykyään lähes 99% vain itse leipomaani leipää, joko ruisleipää tai ciabattaa), mutta en joka päivä.
Grilliruokaakaan ei osu kuin kai yhdelle päivälle - eilen esim. vedin illalliseksi lihakeiton.
Mietin voisko se johtua siitä, että olen väärässä asennossa??
Eli teen hommia hyvin hyvin epäergonomisesti sohvalla röhnöttäen läppäri sylissä. Ja illat samassa kohdassa samassa asennossa tuijottelen sarjoja.
Tosin olen tässä asennossa ollut kevään ja kesänkin.. (jos päivän sää oli huono), joten ei se ehkä siihen liity.
Mutta mihin se liittyy??
Nyt pitää muistaa ottaa reissuun mukaan sopivia lääkkeitä tuota varten.
oletko syönyt perunaa? olen huomannut, että minua se närästää!
VastaaPoistaLihakeitossa taisi olla, muina päivinä ei ollut perunaa missään muodossa
PoistaMulla ei ollut aavistustakaan mitä on närästys, ennenkuin se alkoi. Ensimmäisen kerran lasta odottaessa. Sitten se vaan jäi päälle, kuten kilotkin. Paheni ja paheni. En edes tajunnut, että siitä voi päästä eroon. Lääkkeitä meni jatkuvasti.
VastaaPoistaLopulta mulle tuli suolistoon niin paljon ongelmia (puoli vuotta ripulia), että piti jättää vehnä ja ruis. Samalla siinä katosi närästyskin. Nyt se on ollut vain pari kertaa, kun olen juonut valkoviiniä. Ihan kaikista valkoviineistäkään se ei tule.
Reissuja ei kannata pilata närästyksellä vaan kantsii kiltisti napata ne lääkkeet nassuun.
Mulla on sitä elämän aikana ollut jonkin verran, mut onneksi suhteellisen vähän.
PoistaNytkin illalla tuntuu taas vähän, ja jälleen oli eri ruoat kuin muina päivinä.
Saas nähä miten käy kun olen reissussa ja ruoat jälleen ihan muuta kuin nyt ollut.
Lääkkeet pakattu jo mukaan! :-)
Heips. Mulla loppui närästys kun jätin lihan ja kanan pois ruokavaliosta. Paitsi liika paistettu soija ja paistettu paprika on kerran närästänyt. Muuten ei enää ollenkaan.
VastaaPoistaKiitti vinkistä!
VastaaPoistaLiha ja kana ei useinkaan kuulu ruokavalioon, joten niitä ei pahemmin voi ees jättää pois :-)