Joulukilot on siis karistettu, jee!
Nyt jäljellä on enää jotain 15 kg.. :D No mut, nyt pitää olla iloinen ja tyytyväinen, että sain nuo alta pois. Ehkä vähän on ollut epäuskoa, että saako edes noita pois.
Eilen tein ruoaksi salaattia. En saanut kovin hyvää kuvaa otettua, kun tuo kännykkäkamera on vähän kälyinen. Tuossa etualalla olevat valkoiset mötikät lienee salaman valkaisemia avocado-paloja ;)
Joka tapauksessa; pari viikkoa sitten tein uudella reseptillä salaattia ja silloin tein sen tuollaiseen laakeaan astiaan.
Huomasin, että salaatti näyttää siinä visuaalisesti huomattavasti paremmalta kuin silloin kun sullon kaikki vain syvään kulhoon. Eihän se makuun millään tavalla vaikutta, mutta kyllä visuaalisuudellakin on näköjään merkitystä. Päätinkin, että taidan tästä lähin ainakin välillä tehdä salaatit vaaka-astiaan.
Otsikon mukaisesti kuorsauksesta: kun kiloja on tullut lisää, olen myös alkanut kuorsata yhä kovempaa ja kovempaa. Olenkin miehelle sanonut, että jos hän ei halua häiriintyä (ja valvoa tai mennä muualle nukkumaan), hänen ei kannata kantaa kotiin sellaisia herkkuja, joita söisin ja lopettaisin laihtumisen. Eipä ole vielä mennyt viesti perille.
Tänäänkin hän toi jonkun uuden suklaalevyn kaupasta. Onneksi se on sellaista, mistä en pidä yhtään, eli rusina/pähkinää. Edellinen suklaalevy oli myös jokin uusi Faxerin levy, kermakaramelli tms. Onneksi en pidä kermakaramelleistakaan, joten maistettuani yhden palan levystä päätin, että jätän nämäkin turhat kalorit ottamatta, varsinkin kun ne tulisi tuotteesta, josta en edes niin pidä!
Tänään alkoi sitten talvi virallisesti: pihan kolaus ensimmäistä kertaa tälle talvelle!
Laitoin huvikseni sykemittarin katsoakseni miten raskasta tuo on. Itse kolaaminen oli ihan helppoa,mutta syke oli yllättävän korkealla ja puolessa tunnissa paloi parisataa kaloria!
Sen jälkeen vielä juoksukoulun 3+4+4+3 -sessio.
Lunta on tullut koko päivän, joten saattaa olla, että saan uuden cardio-session huomenaamulla!
